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Peter Levine - Trauma e memoria

Una guida pratica per capire ed elaborare i ricordi traumatici

I ricordi traumatici non elaborati si inscrivono nel corpo e nella mente, continuando a presentare il conto per tutta la vita. Il Somatic Experiencing insegna a decostruirli, rendendoli così accessibili alla trasformazione e al cambiamento.

Il passato è la base del futuro e la memoria è il fondamento dell’identità. La funzione selettiva dei ricordi permette di compiere scelte coerenti nel presente, evitando di ripetere le risposte dannose e orientandosi verso un futuro più efficace.

Ma accanto ai ricordi ‘normali’, buoni o cattivi che siano, tutti ci portiamo dentro in maggiore o minore misura un certo numero di ricordi traumatici, che si distinguono per la loro staticità e fissità. Sono tracce incise profondamente nel cervello, nel corpo e nella psiche da esperienze violente o travolgenti, che non mutano e non si aggiornano col passare del tempo. I ricordi traumatici ricompaiono come schegge impazzite nel bel mezzo della vita, soffocando l’energia vitale, nel sonno o nella veglia.

Nell’ottica del Somatic Experiencing, il metodo con cui l’autore porta avanti da decenni il lavoro sui sintomi posttraumatici, il trauma non è una malattia, ma una risposta fisiologica a una situazione dolorosa o minacciosa dalla quale non c’è via di uscita: l’organismo reagisce con l’impotenza e la paralisi, e all’interno dell’individuo si inscrive quel ricordo traumatico non elaborato che continuerà a ripresentare il conto per il resto della vita.

Diventa allora fondamentale, per lavorare sui sintomi del trauma, comprendere in che modo la memoria e i ricordi interagiscano con il funzionamento della psiche e del corpo.

È nella memoria procedurale che Levine situa le tracce mnestiche inscritte dal trauma, ed è a quel livello di memoria che è necessario accedere per rinegoziare ed elaborare il trauma. Cruciale è il modo in cui i ricordi traumatici rimangono ancorati alle sensazioni fisiche e agli schemi motori: il Somatic Experiencing utilizza gli strumenti del movimento, della respirazione e dell’interazione per guidare il paziente a entrare in contatto in maniera graduale con le tracce traumatiche e imparare a gestirne le manifestazioni.

Corredato di molti casi clinici e resoconti di sedute, nonché di un ricco apparato fotografico, è un testo rivolto ai terapeuti, ma del tutto accessibile a chiunque sia interessato allo studio clinico e scientifico del ruolo della memoria nel funzionamento dell’essere umano.

 

Per informazioni e ordinazioni (link al sito "Il Giardino dei Libri"): Trauma e memoria

 



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A tu per tu con la tua Paura - Seminario di Costellazioni Familiari Sciamaniche con l'integrazione di Somatic Experiencing.

A tu per tu con la tua Paura - Seminario di Costellazioni Familiari Sciamaniche con l'integrazione di Somatic Experiencing.

11-12 Maggio 2024 - Sede Induno

Un seminario esperienziale di Costellazioni Familiari Sciamaniche per affrontare e risolvere le proprie paure con l'integrazione di tecniche di Somatic Experiencing, l'approccio psicocorporeo ideato da Peter Levine per la risoluzione dei traumi e delle esperienze sopraffacenti. 

Chiusura iscrizioni 30 Aprile 2024 o ad esaurimento posti disponibili. 

Per informazioni e iscrizioni

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Il nuovo libro di Luciano Silva disponibile in libreria e online - Edizioni Crisalide. 

Costellazioni Familiari Sciamaniche - Storie dai giardini della preesistenza. di Luciano Silva

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In questo spazio si respira un'aria diversa, risplende un'altra luce, regna un amore incondizionato e compassionevole in grado di accogliere tutto e tutti. In esso ci si apre a un nuovo futuro, a un altro futuro. In esso, riprendiamo a vivere la nostra Grande Storia.

Edizioni Crisalide 2016.

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