In quanti sogni puoi essere contemporaneamente? – di Robert Moss

Falsi risvegli, sogni annidati, sogni altalenanti, sogni a schermo diviso e altro ancora

29/03/2026

 

Mi viene chiesto: "Posso essere in due sogni contemporaneamente?". La mia risposta immediata è: "Assolutamente! Puoi essere in due sogni o in più sogni contemporaneamente, ed essere attore e osservatore allo stesso tempo".

Questo può accadere ogni notte. Tuttavia, anche i sognatori più assidui e prolifici potrebbero non accorgersi di ciò che sta succedendo. Questo perché, quando usciamo dal mondo dei sogni, la nostra mente tende a indirizzare i ricordi su un unico percorso, dandoci una sorta di narrazione lineare. Le storie sono fantastiche, quindi questo può essere un'attività altamente creativa, che ci offre una storia con un inizio, una parte centrale e una fine, anche se ci sono sconcertanti cambi di scena e lacune.

È affascinante fermarsi e osservare di nuovo quei salti improvvisi e quei cambi di scena e chiedersi: "Sono saltato da un sogno all'altro?". E poi: "È possibile che fossi effettivamente in due o più sogni contemporaneamente?".

Per esperienza e osservazione, così come la coscienza non è confinata al corpo e al cervello, non è limitata a un'unica posizione in nessuna realtà. Questo si può notare nella vita di tutti i giorni. In un caldo pomeriggio, state cercando di seguire una videoconferenza su Zoom mentre una parte di voi è già lontana, come su un'isola caraibica. Non siete così distanti da non riuscire a concentrarvi quando qualcuno vi parla durante la chiamata, e potreste rendervi conto, osservandovi, che la vostra mente si trova in due posti contemporaneamente, o meglio, in tre, dato che anche la vostra parte osservatrice entra in gioco.

 

Nei sogni, sia durante il sonno che nello stato fertile dell'ipnagogia, possiamo trovarci in più luoghi contemporaneamente, osservando tutto da una prospettiva di testimone. Questo può offrire una meravigliosa opportunità – una volta compreso che sognare può essere una forma di meditazione orizzontale – per accrescere la continuità della coscienza e la nostra comprensione della realtà multidimensionale.

Esaminiamo il ventaglio dei sogni multipli, partendo dai casi che potrebbero non essere riconosciuti e da quelli in cui esperienze avvenute simultaneamente vengono ricondotte a uno schema lineare.

 

Come sono arrivato qui?

Vi trovate in un luogo all'interno di un sogno, e poi vi ritrovate in un luogo completamente diverso, senza alcun ricordo di come ci siete arrivati. Apri una porta e ti ritrovi sul fondo dell'oceano o tra le stelle. Sali in macchina e improvvisamente ti ritrovi sulla cima di una montagna, con o senza la macchina. Vai a una festa e poi ti ritrovi su una nave vichinga in un fiordo, dove barbuti uomini del Nord cantano in cammino verso il Valhalla. Questi salti improvvisi possono portarti a chiederti "Come sono arrivato qui?" dentro il sogno, il che potrebbe farti capire che ti trovi in ​​una realtà onirica. Oppure questa domanda potrebbe sorgere più tardi, quando cerchi di dare un senso al contenuto del sogno. In entrambi i casi, questi cambi di scena possono indicare che sei passato da un sogno (e persino da un mondo) all'altro.

Falsi risvegli

Probabilmente ne hai già sperimentato uno, o molti. Pensi di esserti svegliato da un sogno, solo per scoprire, quando ti risvegli nel tuo corpo sul letto, di esserti svegliato da un sogno dentro un altro sogno. Potresti anche ricordare notti in cui ti sei addormentato dentro un sogno e ti sei svegliato in un altro sogno. Queste sono chiare transizioni tra diversi livelli del sogno. Chi ha l'abitudine di tenere un diario dei sogni spesso racconta, con rammarico, di essere stato sicuro di aver trascritto un sogno, per poi scoprire, al risveglio nella realtà fisica, di averlo fatto mentre era ancora in stato onirico.

Sogni annidati

Man mano che approfondisci la tua pratica onirica e la tua consapevolezza della molteplicità dei sogni, ne noterai sempre di più e avrai una struttura semplice per catturare e registrare ciò che accade durante la notte. Ora ti rendi conto che i sogni possono essere annidati l'uno dentro l'altro, come le matrioske. Passi da un sogno esteriore a un sogno interiore e puoi tornare indietro per la stessa strada. A volte i sogni interiori sembrano essere esperienze più profonde. Quando ho tenuto un programma sui sogni per un distretto scolastico locale, una ragazzina di prima media ci ha raccontato, con assoluta chiarezza e grande entusiasmo, di come avesse viaggiato attraverso sette sogni, annidati l'uno dentro l'altro, fino a vivere un'avventura emozionante ai tempi della Rivoluzione Americana, per poi tornare indietro per la stessa strada.

Sogni altalenanti

Vivi tirato avanti e indietro tra diverse situazioni oniriche. Puoi essere partecipante o osservatore, o entrambi, in ognuno di questi scenari. Potresti avere l'impressione che l'azione si svolga simultaneamente, in due o più luoghi. I sogni altalenanti possono evolversi in sogni a schermo diviso o affiancati, e portarti a sviluppare una percezione simultanea. Nel descrivere queste modalità, vorrei condividere un'esperienza personale di sogni altalenanti che ha portato a molto di più. Ho intitolato il mio resoconto del diario

I MISTERI DI ULAN BATOR

Insegno all'Esalen Institute in California e mi è stata assegnata una camera da letto con vista sull'Oceano Pacifico. Mentre sono a letto, mi godo il suono delle onde che si infrangono sugli scogli sottostanti. Scivolo in un sogno in cui sto arrivando a Ulan Bator in Mongolia. Sono stato invitato a parlare a una conferenza sullo sciamanesimo e i membri di un comitato di benvenuto sono lì per accogliermi con sorrisi.

Mi sveglio dal sogno, deliziandomi di nuovo con il suono delle onde. Rifletto brevemente sul fatto che il mio sogno potrebbe essere un'anticipazione di un possibile futuro, dato che in passato ho ricevuto inviti a conferenze sciamaniche in Mongolia. Il mio respiro segue il ritmo delle onde. Sono di nuovo nel mare dei sogni. Sono di nuovo in Mongolia, ma in un paesaggio selvaggio di un'epoca passata, gli anni '30. Sono coinvolto in una grande avventura in stile Indiana Jones, con un oggetto magico che i nazisti stanno cercando.

Mi risveglio da questo sogno e sento di nuovo le onde. Stavo guardando un film? No. Vengo trascinato di nuovo nella Mongolia degli anni '30 da una forza che sembra potente come una risacca del Pacifico. Sono lì, in un inverno rigido, dove i soldati a cavallo bevono il sangue dal collo dei loro destrieri per sopravvivere. Sono in un corpo diverso e ho una doppia coscienza al suo interno, come Robert e come l'uomo che cerca di fermare i ladri di tombe nazisti. Ora so cosa stanno cercando. Si tratta della lancia spirituale di Gengis Khan. Si crede che questo oggetto possieda un potere immenso, come un'arma sciamanica di distruzione di massa.

Mentre sono completamente immerso in questo dramma, sono anche consapevole di ciò che sta accadendo all'aeroporto in un possibile futuro. E riesco a sentire distintamente il suono dell'oceano in una calda sera in California. L'effetto altalena è cambiato. Ora sono consapevole di tutte e tre le situazioni simultaneamente e ne ho una visione d'insieme. La mia attenzione su una situazione si offusca un po' mentre presto la mia piena attenzione a una delle scene, ma la mia percezione non va mai completamente persa.

Ho trascorso tutta la notte in questo modo, con delle pause per annotare i dettagli.

Chiaramente la notte mi aveva assegnato dei compiti di ricerca. Non avevo mai sentito parlare della lancia spirituale di Gengis Khan. Ho trovato la biografia di Gengis Khan di Jack Weatherford, ed eccola lì, a pagina uno. Ho letto che Gengis Khan è una figura divina per alcune stirpi sciamaniche in Mongolia e che si credeva che il suo potere fosse preservato nella sua lancia spirituale, adornata con crine di cavallo nero. Il luogo di sepoltura di questo oggetto magico era tenuto segreto in una zona proibita della Mongolia Interna. Negli anni '30, ci fu una corsa contro il tempo per trovarlo. Scomparve, a quanto pare dopo essere stato trasportato a Ulan Bator da monaci armati – scomparve.

Oh sì. Al mio ritorno dalla California ho ricevuto un invito a una conferenza sciamanica in Mongolia. Avevo troppi impegni in agenda per accettare, nella realtà. Ma visto che il mio alter ego onirico ci è andato, forse anche un Robert parallelo ci è andato.

 

Sogni fianco a fianco

Sei coinvolto in due situazioni oniriche e puoi osservarle e parteciparvi contemporaneamente. A volte sembra di camminare su un lato di una strada o di un muro, consapevoli che un secondo te si trova dall'altra parte. Hai una percezione continua di entrambi, anche se la tua attenzione principale è probabilmente rivolta all'uno o all'altro e può spostarsi avanti e indietro.

 

Sogni a schermo diviso

Ora tu e i produttori dei tuoi sogni vi state organizzando davvero. Stai guardando uno schermo diviso, in grado di guardare due film onirici contemporaneamente, oppure di tuffarti e diventare la star di una o di entrambe le produzioni. Con la pratica, potresti essere in grado di utilizzare più schermi. Una notte mi sono ritrovato seduto di fronte a diversi schermi, simili a quelli di una sala di controllo della NASA. Ho osservato sei sogni che si svolgevano su sei schermi, in ognuno dei quali un Robert onirico – forse anche un mio alter ego parallelo – faceva cose diverse. Come osservatore remoto, potevo monitorare lo schema generale e scegliere se e quando dedicare maggiore attenzione ed energia. Quando partecipavo attivamente a uno scenario onirico, i miei sensi si risvegliavano vividamente. Nei sogni simultanei, facevo per lo più cose che per me sono normali, come entrare in contatto con i miei animali totemici o fare un viaggio di gruppo su uno scuolabus magico verso una Città Immaginaria.

 

NOTE

Illustrazione di Robert Moss

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