L'integrazione delle cure

Come combinare la saggezza sciamanica con gli strumenti allopatici

05/04/2016

Questo articolo è stato pubblicato dalla rivista Sacred Hoop, Issue 37-2002. Traduzione italiana a cura dell'Associazione Culturale Il Cerchio Sciamanico

Lo squilibrio nel nostro benessere fisico, mentale, emotivo o spirituale, spesso si manifesta con i sintomi che associamo alla “malattia”.

Nelle società sciamaniche viene presa in considerazione l'intera gamma di tali sintomi, tra cui anche le paure del paziente, lo stress ed i bisogni rimasti senza risposta; il percorso di recupero è visto come un ripristino dell'equilibrio naturale.

La medicina occidentale ha un approccio più restrittivo e anche se ha molte più possibilità di indagine e di trattamento, la globalità del paziente è stata in gran parte ignorata fino a poco tempo fa.

Quindi, come possiamo raggiungere questo equilibrio per noi stessi, adottando sia un approccio sciamanico sia sfruttando tutte le risorse allopatiche? La risposta a questo quesito varia di certo da individuo ad individuo. Ma l'obiettivo principale è che qualunque sia l'azione intrapresa dovrebbe anche essere la più naturale possibile e volta a ripristinare l'equilibrio dell' “intero” sistema.

Se siete in grado di fare dei viaggi sciamanici avete a portata di mano delle risorse addizionali di aiuti e di consigli da parte dei vostri spiriti alleati, ma ci sono anche molti altri modi per ripristinare la vostra salute ed il vostro equilibrio, combinando le pratiche sciamaniche naturali della saggezza della terra con le risorse allopatiche, il tutto per sostenere il recupero.

Di seguito ci sono tre scenari comuni che chiunque potrebbe trovarsi ad affrontare. Questi esempi ci offrono alcuni suggerimenti su come combinare il meglio della conoscenza tradizionale e di quella scientifica per concorrere al nostro processo di guarigione.

 

1) Se si è deciso di “accettare i benefici di medicine necessariamente a lungo termine”. (per esempio gli steroidi, la terapia ormonale sostitutiva o l'insulina):

Esaminate come vi sentite, su quale risentimento o senso di dolore o perdita si basi la vostra dipendenza dai farmaci e poi esprimete i vostri sentimenti in un modo che sia efficace per voi (potrebbe essere necessario fare un paio di tentativi) forse il canto per esternarli, la danza, suonare il tamburo, attraverso il counseling, sdraiandovi per terra e raccontando tutto ciò che provate a Madre Terra.

Trovate anche un modo per rendere grazie allo spirito della medicina che state assumendo, magari scoprendo da quali componenti vegetali o minerali derivi e facendo amicizia con loro. Usate rimedi naturali per contrastare gli eventuali effetti collaterali e rafforzare il vostro stato generale di forza e di salute.

Un frammento od una goccia del farmaco potrebbero essere messi in una piccola e graziosa bustina posta su un altare di guarigione assieme ad altri elementi che rappresentano la vostra continua forza e la felicità, oppure un sacchettino simile potrebbe venire indossato attorno al vostro collo od al polso come un talismano.

Ringraziate regolarmente per l'aiuto che state ricevendo e fate una piccola offerta alla Madre Terra: magari dando dell'acqua alle piante assetate o depositando a terra con le vostre preghiere un po' di farina di mais o del tabacco (per i Nativi Americani questo è un dono tradizionale agli Spiriti).

 

2) Se dovete prendere dei farmaci “a breve termine” (ad esempio degli antibiotici):

Scoprite quali effetti collaterali possano essere associati ai farmaci e usate rimedi naturali quando possibile per contrastarli e per sostenere la vostra vitalità per tutto il tempo in cui dovete prenderli. Se non potete effettivamente prendere questi rimedi, chiedete allo spirito della pianta o del minerale di aiutarvi a mantenere l'equilibrio.

Assecondate ogni adattamento del vostro stile di vita che vi aiuti ad assorbire il farmaco ed a guarire, sia che si tratti di una dieta più semplice o più energizzante, più esercizio fisico o più riposo o più tempo per il divertimento ed il rilassamento.

Trovate ogni giorno un momento per concentrare la vostra l'attenzione esclusivamente sulla guarigione, magari proprio nel momento in cui dovete prendere i farmaci. Sedetevi o sdraiatevi con calma, invocate lo spirito più importante ed il più potente a cui vi rivolgete e con qualsiasi nome lo conosciate e gli spiriti della guarigione che vi amano, affinché vi aiutino a ripristinare la vostra salute. Avvolgetevi con un mantello od una sfera di protezione, rilassatevi e permettetevi di ricevere le energie benefiche della guarigione.

Al primo momento questo gesto potrà farvi sentire non a vostro agio, dal momento che troppo spesso ci sentiamo tutti indegni di un tale dono, od addirittura ci aggrappiamo ai nostri sintomi, perché quello di cui abbiamo davvero bisogno è il tempo che ci stanno dando – ma continuiamo a praticare!

Nel momento in cui prendete i farmaci, pregate che lavorino in armonia con tutto il vostro essere e senza eventuali effetti negativi. A volte questa preghiera si esprime come un semplice canto di guarigione od una danza e siccome la ripeterete ad ogni dose, diventerà un simbolo familiare e potente per i vostri desideri e le vostre speranze.

Come suggerito in precedenza, si può donare ogni giorno una piccola offerta per tutto il corso del trattamento.

 

3) Se vi trovate a dover andare in ospedale per sottoporvi ad un intervento chirurgico:

Nel periodo che precede il ricovero in ospedale (per quanto sia lungo questo periodo e sia che si conosca la data prevista o meno) prendetevi un momento tranquillo ogni giorno per focalizzarvi sulla guarigione. Usate degli incensi o immergetevi nel fumo di erbe da bruciare come la salvia od il cedro per pulire, proteggere e benedire tutto il processo a tutti i livelli, sia nel presente sia per l'intera durata del vostro ricovero in ospedale.

Invocate i poteri benefici che conoscete nel mondo degli spiriti affinché apportino le competenze, i tempi e le conoscenze necessarie a tutti coloro che parteciperanno all'operazione. Vi potrebbe far piacere tenere una pietra od un cristallo durante questi momenti che dedicate giornalmente, lasciando che lì vi si accumulino il vostro intento positivo e le vostre preghiere. Potete anche portarla con voi in ospedale quando arriva il momento o chiedere ad un amico di tenerla al sicuro per voi con rispetto e devozione e riportarvela non appena si sia conclusa l'operazione.

Siate consci di tutte le paure che provate e parlate di queste agli Spiriti o scrivetele e rilasciatele agli Spiriti attraverso il fuoco bruciandole secondo una modalità sacra con qualche affumicamento e preghiera.

 

“Una prescrizione per la guarigione”

Assumete questi elementi in dosi libere come parte dell'intero processo di guarigione

 

TEMPO: questo elemento potrebbe non essere evidente nella vostra guarigione, ma nel mondo fatto di scorciatoie al giorno d'oggi è importante prendersi il tempo necessario per ritrovare il vostro equilibrio e recuperare la vostra energia. Per esempio ci vorrà più tempo per prendere una pillola seguendo una modalità sacra anche con un semplice rituale ed una preghiera, ma le differenze sul piano dell'efficacia possono essere sorprendenti.

 

UMORISMO: questo è un ingrediente essenziale durante il recupero e se vi sentite troppo giù di morale per procurarvi dell'umorismo da soli, allora chiamate un amico per aiutarvi o tirate fuori i video delle commedie. L'umorismo estrae dalla malattia l'energia “drenante” e vi permette di mantenere un senso di responsabilità personale rispetto alla vostra guarigione e di sfruttare al massimo i punti di forza che avete.

 

FIDUCIA:i timori sono inevitabili e spesso molto irrazionali - ma sono una grande energia drenante ed è fondamentale eliminarli man mano che si presentano. Un modo efficace per fare ciò è dedicare una ciotola di acqua alla vostra guarigione e parlarle riversando in lei le vostre paure; poi rovesciarla verso la terra o scaricarla verso il basso - guardando le paure che defluiscono. Chiedete a Madre Terra di accoglierle e di trasformarle in una nuova energia.

Oppure, se vi sentite più a vostro agio con l'elemento del fuoco, parlate ad una candela dedicata a questo scopo e poi soffiate, estinguendo così le paure con la fiamma.

 

RITUALI: un semplice rituale mette in scena il vostro intento interiore. Permette anche di segnalare il vostro intento in modo chiaro agli Spiriti. Il coraggio di essere unici in base a quali simboli ed a quali materiali scegliete da utilizzare nei rituali e che avvertite come giusti per voi; Usate colori, forme, immagini, suoni - qualunque cosa rappresenta il vostro significato in modo forte e chiaro. Usate gli elementi che rappresentano le cose che state cercando, come per esempio dei fiori freschi per la vitalità, una piuma di uccello di potere come il falco per aiutarvi ad andare a “caccia” di salute, e così via.

 

DATI: richiedere informazioni su ciò che sta accadendo ai vostri sistemi è parte del processo stesso di guarigione. In questo modo siete in grado di focalizzare i vostri rituali e le strategie di recupero seguendo una modalità “consapevole”, conoscendo in modo più chiaro i risultati finali che state ricercando. Non è bene per esempio lavorare per togliere il dolore alle ossa, quando la causa di tale dolore potrebbe trovarsi nel sistema nervoso. Raccogliete tutte le informazioni possibili dai medici, dai libri, da internet - ricordandovi, naturalmente, che bisogna cercare con precisione ed accuratezza.

 

ALTARI: sistemate su una bella stoffa, che rappresenta la vostra salute ed il vostro processo di guarigione, alcuni oggetti scelti appositamente. Potete includere alcune dosi della medicina state assumendo sia in forma simbolica che reale (avendo cura di non lasciarle a portata di chi potrebbe nuocere), dei fiori freschi, una ciotola di acqua di pulizia (da sostituire almeno una volta al giorno) e tutte le altre energie che desideriate richiamare, magari un animale noto per le sue ossa forti, un'erba che rafforza la mente, o un minerale che purifica il sangue. Seguite il vostro intuito e mantenete pulito l'altare, regolarmente purificato col fumo e permettendo eventuali sostituzioni od integrazioni che prendano il posto degli elementi utilizzati - questo può riflettere il progresso della vostra guarigione.

 

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